那珂市で安いピラティススタジオ・教室を調査した結果
YOGA SPACE ALPHAが1回あたりのレッスン料金が1,500円（税込み）と最安値でした。
また、那珂市のピラティススタジオ・教室の相場は以下になります↓
| 体験レッスン相場 | 1,000円（税込み） |
| 入会金相場 | 2,000円（税込み） |
| 1レッスンあたりの相場 | 1,500円（税込み） |
| 1レッスンあたりの平均相場 | 1,500円（税込み） |
ここからは、那珂市の安いピラティススタジオ・教室1選を紹介します。
出典先：ピラティスCityガイド
那珂市で安いピラティススタジオ・教室1選
1.YOGA SPACE ALPHA【RYT500資格保有の経験豊富なインストラクターが指導】
茨城県那珂市菅谷にあるYOGA SPACE ALPHAは、TNB第一ビル3階にある地域密着型の少人数制スタジオです。
最大の特徴は、RYT500やピラティス資格を持つ代表スズキサトコが、スポーツクラブでの豊富な指導経験を活かし、筋力不足や関節の不調を改善する丁寧な個別指導を行っていることです。
マットピラティスでは体幹筋を強化し、仰向けや座った姿勢が多いため足首・ひざ痛がある方にも負担が軽く安心して通える温かなスタジオです
| スタジオ名 | YOGA SPACE ALPHA |
| レッスン種類 | マット/グループ・プライベート |
| 初期費用 | 入会金:2,000円（税込み） |
| 体験レッスン | 1,000円（税込み） |
| 料金 |
|
| 1回あたりの最安料金 | 1,500円（税込み） |
| 営業時間 | 記載なし |
| 電話番号 | 090-4452-3952 |
| 住所 | 茨城県那珂市菅谷2364-1TNB第一ビル 3F |
| アクセス | JR中菅谷駅より徒歩14分 |
那珂市で安いピラティススタジオ・教室を選ぶポイント5選
1.月額制と回数券の料金を比較する
スタジオによって料金体系は様々で、月4回で8,000円の回数券と月額12,000円の通い放題プランがある場合、週2回以上通うなら月額制がお得になります。
自分の通う頻度を現実的に見積もり1回あたりの単価を計算して比較しましょう。また、休会制度や繰り越しサービスがあるかも確認すると安心です。
2.体験レッスンやキャンペーンを活用する
初回体験は通常の半額以下で受けられることが多く、スタジオの雰囲気や指導方針を知る絶好の機会です。春や秋の新規入会キャンペーンでは入会金が無料になったり、初月の月謝が割引されることもあります。
複数のスタジオで体験を受けて比較検討し、最もお得なタイミングで入会することで初期費用を大幅に抑えられます。
3.グループレッスン中心のスタジオを選ぶ
パーソナルレッスンは1回5,000円以上かかりますが、グループレッスンなら1回1,500円程度で受講できます。
初心者向けのグループクラスがあるスタジオなら基礎から丁寧に教えてもらえるので安心です。
少人数制のセミプライベートレッスンもパーソナルより安くきめ細かい指導を受けられるのでコストパフォーマンスが良いでしょう。
4.立地と設備のバランスを考慮する
駅直結や主要駅近くのスタジオは利便性が高い分、賃料が高く料金に反映されがちです。
徒歩10分程度の立地でもシャワー室やロッカーなど基本設備が整っていれば十分で、豪華なアメニティや最新マシンにこだわらず、清潔で安全にレッスンを受けられる環境があるスタジオを選ぶことで、月謝を2,000円程度抑えることができます。
5.オンラインレッスンとの併用を検討する
スタジオレッスン月4回とオンライン受け放題がセットで月10,000円といったプランを提供するスタジオが増えています。
天候や体調で通えない日はオンラインで補完でき継続しやすくなります。
完全オンライン専門サービスなら月3,000円程度で受け放題のところもあるので、スタジオでの対面レッスンと使い分けることで効率的に費用を抑えられます。
那珂市で安いピラティススタジオを探している方向けの質疑10選
1.繁華街と住宅街のスタジオのどちらを選ぶべきですか？
繁華街のスタジオは利便性が高く、仕事帰りや買い物ついでに通いやすいメリットがありますが、料金は月額2,000〜4,000円程度高くなる傾向があります。
住宅街のスタジオは料金が安く、アットホームな雰囲気で落ち着いてレッスンを受けられますが、アクセスに時間がかかる場合があります。
通う頻度と交通費を含めた総コストで判断しましょう。
2.最寄り駅から離れたスタジオを選ぶメリット・デメリットは？
メリットは料金が安く、駐車場が無料で利用できることが多い点です。また、競合が少ないため丁寧な指導を受けやすく、予約も取りやすい傾向があります。
デメリットは悪天候時の通いにくさと交通費や時間コストがかかることです。車でのアクセスが可能で、継続的に通う意志があるなら、駅から離れたスタジオも良い選択肢になります。
3.大手スタジオと個人スタジオどちらが安い？
一般的に個人スタジオの方が月額1,000〜3,000円程度安い傾向があります。
大手は設備投資や広告費がかかる分料金に反映されますが、統一されたカリキュラムや振替制度、複数店舗利用などのサービスが充実しています。
個人スタジオは料金が安く家庭的な雰囲気ですが、インストラクターの質や経営の安定性にばらつきがある場合もあります。
4.新規オープンスタジオはオススメですか？
新規オープン時は入会金無料や初月半額などのお得なキャンペーンを実施することが多く、料金面では魅力的です。
設備も新しく清潔で、少人数でアットホームな雰囲気を楽しめます。ただし、インストラクターの指導経験や経営の安定性が未知数な面もあります。
体験レッスンでしっかりと見極め短期契約から始めることをおすすめします。
5.フィットネスとピラティス専門スタジオのどちらがお得ですか？
総合フィットネスクラブは月額8,000〜12,000円でピラティス以外の設備も利用でき多様な運動を楽しみたい方にはお得です。
ピラティス専門スタジオは月額10,000〜15,000円程度ですが、専門的で質の高い指導を受けられます。
ピラティスのみに集中したい場合は専門スタジオ、様々な運動を組み合わせたい場合はフィットネスクラブが適しています。
6.オンラインレッスンとスタジオどっちがいい？
オンラインは月額3,000〜5,000円程度で場所を選ばず受講できコストパフォーマンスに優れています。一方、スタジオは直接指導を受けられ正しいフォームを身につけやすく、モチベーション維持にも効果的です。
初心者はスタジオで基礎を学び慣れてきたらオンラインと併用するハイブリッド型が理想的です。
どちらか一つなら継続しやすい方を選びましょう。
7.ピラティス初心者は週に何回やればいいですか？
初心者は週1〜2回から始めることをおすすめします。
週1回でも3ヶ月続ければ体の変化を実感でき週2回ならより効果的です。いきなり週3回以上行うと体への負担が大きく、継続が困難になる可能性があります。
まずは無理のないペースで習慣化し、体が慣れてきたら頻度を増やしていきましょう。
8.ピラティスの6大原則は？
ピラティスの6大原則は「集中力（Concentration）」「コントロール（Control）」「センタリング（Centering）」「流れるような動き（Flow）」「正確性（Precision）」「呼吸（Breathing）」です。
これらの原則に基づいて動くことで、単なる筋トレではなく、心と体を統合した全身運動として効果を発揮します。
9.自宅から通いやすい範囲はどの程度ですか？
一般的に片道30分以内、理想的には20分以内が継続しやすい範囲とされています。
通勤経路上にあるスタジオなら片道45分程度でも問題ありませんが、自宅から往復1時間以上かかると継続が困難になりがちです。週2回通う場合、月8回の移動時間を考慮して現実的な範囲を設定しましょう。
10.長く続けられるスタジオを見極めるポイントは？
インストラクターの質と相性、予約の取りやすさ、清潔な環境、適正な料金設定が重要なポイントです。また、振替制度や休会制度などの柔軟性、受付スタッフの対応、他の会員の雰囲気も継続に影響します。
体験レッスン時にこれらの要素をチェックし、2〜3ヶ月通ってみて総合的に判断しましょう。
